Donna e mamma, creativa, naturalmente
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L’autunno è la stagione in cui cadono le foglie, la natura cambia veste, si trasforma e si prepara ai rigori invernali in vista della rinascita primaverile. Questa stagione ci regala ancora giornate miti, più fresche e corte di quelle estive, ma utili ad abituare il nostro corpo e la nostra mente per rallentare gradualmente il …
Che le cattive abitudini alimentari incidono sulla nostra salute è ormai noto a tutti. Il problema dell’obesità infatti nel nostro paese è triplicato negli ultimi 30 anni. Valter Longo uno scienziato italiano è stato tra i primi a indagare sui meccanismi che controllano l’invecchiamento e la loro relazione con cosa e come mangiamo. Il ricercatore il ricercatore sostiene l’efficacia di …
Ciao amici! Siete pronti ad accogliere la primavera? Il calendario dice che mancano ancora pochissimi giorni. I primi assaggi di primavera però li abbiamo già avuti da qualche settimana. Come sempre tutti gli anni, l’inverno ci regala il classico colpo di coda e da qualche giorno è ritornato il freddo, ma è comunque sempre il …