Ciao amici! Siete pronti ad accogliere la primavera? Il calendario dice che mancano ancora pochissimi giorni. I primi assaggi di primavera però li abbiamo già avuti da qualche settimana. Come sempre tutti gli anni, l’inverno ci regala il classico colpo di coda e da qualche giorno è ritornato il freddo, ma è comunque sempre il …
benessere
Zuppa di lenticchie Beluga con crostini di polenta
Ciao amici! Marzo è arrivato e la primavera è alle porte, ma è già qualche settimana che il tempo ci regala giornate primaverili! Con questo caldo verrebbe voglia di mangiarsi un bel piatto freddo 🙂 Invece sono qui a proporvi una zuppa calda, un piatto unico che mette d’accordo tutta la famiglia : grandi piccoli …
5 prodotti a base di Aloe Vera di cui non posso più fare a meno
In Questo post ti svelo quali sono i cinque prodotti di Forever di cui non posso più fare a meno, ma prima lascia che ti racconti cosa mi ha fatto conoscere l’Aloe Vera e quale problema ho risolto grazie a Forever. Poco più di due anni fa ho iniziato a soffrire di candida. Inizialmente ho …
5 consigli per una colazione sana e nutriente
Dal punto di vista alimentare , la colazione è sempre stato il pasto più importante della giornata. Per millenni siamo stati abituati a mangiare subito dopo il risveglio per poi dedicare il resto della giornata a cacciare e coltivare. Quindi la maggior parte dell’energia necessaria derivava proprio dalla colazione! Quest’abitudine ha portato il nostro cervello …