Avete presente quelle situazioni in cui vedete tutto bianco o tutto nero e poi arriva qualcuno che riesce a rendere questa situazione un po’ più grigia? Accade che se siete arrabbiati e il riuscire a vedere la situazione più grigia vi aiuta a stemperare la rabbia! Ecco, si chiama ristrutturazione ed è una capacità che …
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metodo danese
Il metodo Danese per crescere figli felici
La Danimarca risulta il Paese più felice al mondo. Il segreto di questa felicità sta nel modo in cui si educano i figli: tanto gioco libero, autenticità, ottimismo, empatia, no ultimatum, intimità famigliare. E’ quanto sostengono Iben Sandahl e Jessica Alexander nel loro libro “Il metodo danese per crescere bambini felici ed essere genitori sereni” …