Nella rotazione dei cereali secondo Rudolf Steiner il giovedì è il turno della segale. Il significato profondo che c’è dietro a questa rotazione devo ancora studiarlo però ho trovato subito un vantaggio nello scegliere di allinearmi a quanto mangiano a scuola durante il pranzo a casa : variare i cereali e limitare il consumo di grano …
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Pancake senza glutine, latte e uova
Ciao Amici! A corto di idee per la colazione? Spesso parlando con le persone mi rendo conto di quanto questo pasto viene sottovalutato quando invece è proprio quello più importante della giornata! C’è chi lo salta completamente ed è sbagliatissimo e chi lo consuma velocemente perché la mattina si ha sempre poco tempo per …